理想の自分像に疲れた過去。心の声に耳を傾け、自分らしい事業を築くまで。
理想の自分像に追い立てられた日々
私はかつて、「こうあるべきだ」という理想の自分像にがんじがらめにされ、息苦しさを感じていました。幼い頃から「〇〇ちゃんは優秀ね」「リーダーシップがあるね」といった評価を受け続けるうちに、無意識のうちに「常に期待に応えなければならない」「完璧でなければ価値がない」という思い込みが心に深く根付いてしまったのです。
周りの人や社会が求める「理想の私」を演じようと必死でした。無理をして明るく振る舞い、弱みを見せないように努め、何事もスマートにこなさなければならないと感じていました。それはまるで、自分自身に重い鎧を着せているような感覚でした。心の中では、常に疲弊感と、本当の自分を見透かされることへの恐れを抱えていました。
事業を始めた後も、この傾向は続きました。「成功している経営者はこう振る舞うべきだ」「この分野ではこういうスタイルが正しい」といった情報を鵜呑みにし、自分自身の内なる声に耳を傾けることを忘れ、外側にある「理想像」ばかりを追い求めていました。結果として、本来の自分とはかけ離れた言動が増え、仕事は順調に進んでいるように見えても、心は満たされないままでした。夜一人になると、激しい自己嫌悪に襲われることもありました。このままでは心が壊れてしまうのではないか、という漠然とした不安が常に付きまとっていたのです。
内なる声との出会い
そんな状態が数年続いたある日、心身のバランスを崩してしまいました。軽いものでしたが、体が休息を求めていることを無視できなくなり、強制的に立ち止まらざるを得なくなったのです。その時、ふと「なぜ、ここまで無理をしているのだろう」と、初めて自分自身に問いかけました。
しばらく仕事から離れ、静かな場所で過ごす時間が増えました。その中で、これまで無視してきた自分自身の「本当はどうしたいのか」「何を感じているのか」という内なる声に、少しずつ耳を傾けるようになりました。それは、これまで追い求めてきた「理想像」とは全く異なる、小さく、弱々しい声でした。
理想像を手放すことは、自分が価値のない人間になってしまうのではないかという恐れを伴いました。しかし、その恐れよりも、自分自身を偽り続けることの苦痛の方が大きくなっていました。一歩踏み出す勇気をくれたのは、信頼できる友人や家族からの「あなたのままでいいんだよ」という言葉でした。彼らの言葉は、凝り固まっていた私の心をゆっくりと溶かしていくようでした。
そこから、自分自身と向き合う日々が始まりました。ノートに自分の感情や考えを書き出すことから始め、何が本当に自分を満たすのか、何が心地良いのかを探求しました。完璧を目指すのではなく、「これくらいでいいか」と自分に許可を出す練習もしました。そして、事業においても、「理想の経営者」ではなく、「自分らしい経営者」とはどういう姿なのかを考えるようになりました。
自分らしい歩み、そして希望
「理想の自分像」という重い鎧を脱ぎ捨てた私は、驚くほど心が軽くなりました。自分自身の弱さも、不完全さも、そのまま受け入れられるようになったのです。他者との比較ではなく、過去の自分と比べてどう成長できたか、という視点を持つようになりました。
事業の内容や進め方も、自分の価値観や得意なことに合わせて見直しました。無理に流行を追うのではなく、自分が本当に情熱を傾けられる分野に集中し、提供するサービスも、心から良いと思えるものを選びました。そうすることで、不思議なことに以前よりも仕事が楽しくなり、お客様からの反応もより良いものに変わっていきました。数値的な成功だけを追い求めるのではなく、仕事を通して得られる充足感や、お客様との信頼関係に価値を見出せるようになったことが、心の安定に繋がっています。
また、過去の「こうあるべき」という苦しみや、自分を偽っていた経験は、同じように自分を縛り付けて苦しんでいる人への共感や理解に繋がっています。いつか、自身の経験を活かして、同じような悩みを抱える人の心が少しでも軽くなるような活動ができればと考えています。
あなたの心の声に耳を傾けてみませんか
かつての私は、外からの評価や「理想像」に囚われ、自分自身の本当の気持ちを押し殺して生きていました。しかし、勇気を出して立ち止まり、内なる声に耳を傾けたことで、自分らしい生き方、そして事業のあり方を見つけることができました。
もしあなたが今、「〜であるべき」という理想像に疲れていたり、自分自身を偽っているように感じていたりするなら、少し立ち止まって、あなたの心の声に耳を傾けてみてはいかがでしょうか。その声は、あなたが思っているよりもずっと、あなた自身の幸せへの道を指し示してくれるはずです。完璧でなくても大丈夫。あなたのそのままの価値を信じて、一歩ずつ、あなたらしい歩みを進めていくことを心から応援しています。