深い喪失感に立ち尽くした日々。事業の継続が教えてくれた、生きる希望
突然の別れが奪ったもの
私の人生から、大切な人が突然いなくなりました。病気との闘病の末、静かに息を引き取ったその瞬間、私の心も共に止まってしまったかのようでした。それまで何よりも大切にしていた事業も、頭の中では「続けなければならない」という理屈は理解できていても、身体と心が全く言うことを聞きません。朝、目が覚めても、何の気力も湧かず、ただ布団の中でうずくまる日々が続きました。
事業は、私の生きがいであり、大切な人との将来を共に描くための手段でもありました。その「共に」という未来が突然断ち切られたことで、事業そのものが、過去の痛ましい記憶と結びついてしまったのです。パソコンを開くこと、電話に出ること、お客様とのやり取り、どれもが重くのしかかり、逃げ出したくてたまりませんでした。日々の業務は滞り、新規の仕事を受けるどころか、既存の顧客への対応もままならない状況に陥りました。
悲しみの中で見失った「自分」
この時期、私は完全に自分自身を見失っていました。大切な人を失った悲しみだけでなく、「なぜ自分はこんなにも無力なのか」「事業を続けられない自分はダメな人間だ」といった自己否定の感情が、容赦なく心を蝕んでいきました。街を歩けば、楽しそうに話す人々や、活気に満ちたお店が目に映り、自分だけが世界の片隅に取り残されてしまったような孤独を感じました。
過去に経験した挫折や困難の記憶が、この状況と重なり、さらに自分を追い詰めます。「どうせ私にはできない」「また失敗するんじゃないか」という声が、頭の中でぐるぐると響き渡り、まるで底なし沼にはまったかのようでした。夜眠ろうと目を閉じると、楽しかった頃の思い出や、闘病中の辛い光景がフラッシュバックし、眠れない夜が続きました。体調も崩しがちになり、心身ともに疲弊していました。
小さな一歩が未来への扉を開いた
そんな私を救ってくれたのは、周囲の人たちの温かい支えでした。無理に励ますのではなく、ただそばにいてくれた友人、私の状況を理解し、業務の一部を請け負ってくれた仕事仲間、そして何よりも、何も言わず、ただ話を聞いてくれた家族の存在が、少しずつ私の心を溶かしていきました。「頑張らなくていいよ」「今は休んでいいんだよ」という言葉が、どれほど心を軽くしてくれたか分かりません。
ある日、故人との写真を見返している時、ふと、彼が私の事業をどれほど応援してくれていたかを思い出しました。「あなたのやっていることは、必ず誰かの役に立つよ」と言ってくれた、その言葉が蘇ってきたのです。そして、事業を続けることが、単に生活のためだけでなく、彼との思い出や、彼が信じてくれた私の可能性を形にすることでもあるのだと気づきました。
そこから、本当に小さな一歩を踏み出しました。まず、溜まっていたメールに一件だけ返信しました。次は、短時間だけパソコンを開き、簡単な作業をしました。すぐに元通りにはなれませんでしたが、立ち止まっていた時間が、少しずつ動き出したのを感じました。この過程で、過去の経験から学んだ「困難な時こそ、まず目の前のできることから始める」という教訓が、私を支えてくれました。完璧を目指すのではなく、今の自分にできる精一杯を積み重ねていくこと。それが、絶望の中に差し込んだ一筋の光となったのです。
悲しみと共に歩む、新たな人生
深い悲しみは、完全に消えることはありません。しかし、その悲しみは、私を弱くするだけのものではなかったと今は感じています。大切な人を失った経験は、私に人生の脆さ、そして同時に、人間の持つ強さ、繋がりの大切さを教えてくれました。以前よりも、他者の痛みや苦しみに寄り添えるようになった気がします。お客様や仕事仲間とのコミュニケーションも、以前にも増して丁寧になり、一人ひとりの思いをより深く理解しようと努めるようになりました。
事業は、おかげさまで再び軌道に乗り始めています。過去のトラウマやフラッシュバックが全くなくなったわけではありませんが、それらと向き合い、自分のペースで乗り越えていく術を身につけました。この経験を通して得た学びは、私自身の事業だけでなく、同じように困難を抱える人たちへの支援に繋げられないかと考えるようになりました。自身の脆弱さを受け入れ、他者に助けを求める勇気を持つこと、そして、どんな状況でも希望を見出す力を信じること。これらは、私が身をもって学んだ「再生」のための大切な要素です。
困難の中にも、必ず希望はあります
もし今、あなたが深い悲しみや困難の中にいて、何もかも手放したいと感じているなら、どうか一人で抱え込まないでください。立ち止まっても大丈夫です。無理に頑張ろうとせず、自分の心と身体の声に耳を澄ませてください。そして、ほんの小さな一歩でも、前を向く勇気を持つことができたなら、必ず道は開けます。
私の体験談が、かつての私と同じように暗闇の中にいる誰かにとって、一筋の希望の光となれば、これほど嬉しいことはありません。困難な経験は、必ず私たちを強くし、人生をより豊かなものに変えてくれる力を持っています。